2026年6月6日是第31个全国爱眼日,今年的主题是“人人享有眼健康”。在儿童青少年眼健康越来越受到关注的背景下,如何帮助孩子远离视力问题,保护视觉发育,成为家庭和社会共同关注的话题。

日前,新华网公益频道邀请多位长期从事儿童眼健康工作的专家,围绕儿童近视防控,斜视弱视干预以及眼健康公益服务等话题展开交流。专家表示,儿童视觉健康并不是单纯依靠一副眼镜或某一种产品就能解决的问题,科学筛查,规律检查和良好生活习惯同样重要。

儿童眼健康需要专业力量持续守护

华厦眼科医院集团党委书记、副总裁,厦门大学附属厦门眼科中心执行院长李晓峰教授介绍,近年来,华厦眼科持续加强儿童眼健康服务体系建设,从人才培养,疾病诊疗到公益筛查等多个方面推进儿童眼健康工作。

在专业人才方面,由国际眼科科学院院士赵堪兴牵头,相关团队持续建设多层次小儿眼科人才梯队,希望通过专家,骨干以及青年医师的协同培养,提升儿童眼科服务能力。

与此同时,相关机构还探索构建儿童眼健康服务体系,通过AI视力筛查和5G远程会诊等技术,进一步提升基层眼健康服务能力。

对于医疗资源相对有限的地区而言,远程医疗和智能筛查技术能够帮助基层更早发现儿童视力异常,也有助于推动优质医疗资源向基层延伸。

儿童近视防控要抓住关键年龄段

近视防控并不是等孩子视力下降之后才开始。

广西儿童青少年近视综合防控专家组组长吴西西教授表示,6岁以前是儿童近视防控的重要阶段,家长需要根据不同年龄段儿童的生长发育特点采取相应措施。

对于0至3岁的儿童,应尽量减少电子产品接触,为视觉发育创造更加健康的环境。

4至6岁阶段,家长可以定期带孩子接受屈光检查,关注远视储备变化,及时了解孩子的视觉发育情况。

进入7至12岁后,儿童学习任务逐渐增加,户外活动时间尤其重要。专家建议保证每天有充足的户外活动,同时注意近距离用眼时间,合理安排学习与休息。

对于13至18岁的青少年,除了关注近视度数变化之外,也应根据实际情况进行眼底检查,尤其要警惕高度近视可能带来的眼底并发症。

暑期是儿童视力管理的重要时期

暑假期间,孩子的学习安排发生变化,娱乐活动增加,电子产品使用时间也可能随之上升。因此,暑期往往成为儿童视力管理的重要阶段。

专家建议,家长需要帮助孩子建立规律的用眼习惯。非学习用途的电子产品应控制使用时间,避免长时间连续近距离用眼。

“20-20-20”用眼原则也是儿童日常护眼的重要方法之一,即每近距离用眼20分钟,就应抬头眺望约20英尺以外的物体至少20秒,帮助眼睛得到适当休息。

此外,家长还应关注孩子日常饮食结构,减少高糖食品摄入,保持均衡饮食和健康生活方式。

如果发现孩子经常揉眼,眯眼,看东西时不自觉凑近,或者出现歪头看物等情况,家长不要简单认为是“小问题”,而应及时带孩子接受专业检查。

不要迷信所谓“护眼神器”

随着儿童近视问题受到越来越多关注,市场上也出现了各种所谓的“护眼产品”。

对此,专家提醒家长,近视防控不能寄希望于某一种所谓的“神奇产品”。

真正有效的视力管理,需要落实到日常生活的多个方面,包括合理用眼,增加户外活动,规律进行视力和屈光检查,及时发现异常并接受专业指导。

相比购买各种功能复杂的产品,帮助孩子建立长期稳定的健康用眼习惯更为重要。

斜视和弱视同样不能忽视

除了近视之外,斜视和弱视也是儿童视觉发育过程中需要重点关注的问题。

深圳华厦眼科医院业务院长刘春民教授表示,部分家长对斜视和弱视的认识仍然不足,容易忽视儿童早期出现的异常表现。

实际上,儿童视觉系统处于持续发育阶段,一些眼部问题如果没有得到及时干预,可能影响正常视觉功能建立。

专家指出,3至5岁是斜视和弱视干预的重要时期。如果一直拖延到年龄较大之后才接受治疗,干预效果可能明显下降。

因此,家长如果发现孩子看东西时双眼运动不同步,出现明显的眼位异常,或者佩戴眼镜后视力仍然明显低于同龄儿童水平,应尽快到专业眼科机构进行检查。

早筛查早发现是儿童眼健康关键

目前,针对不同类型的儿童眼病,临床上已经形成了包括配镜矫正,视觉训练以及手术治疗等在内的多种干预方式。

具体采取哪一种方式,需要根据儿童年龄,眼部情况以及视觉功能等因素进行专业评估。

对于儿童眼病而言,越早发现异常,越有利于及时采取干预措施。

因此,儿童眼健康管理不能等到孩子明显看不清东西之后才开始,而应当将定期检查融入日常健康管理。

推动优质眼健康资源向基层延伸

儿童眼健康不仅关系到一个孩子的学习和生活,也关系到未来整体健康成长。

近年来,儿童视力筛查和近视防控逐渐从单一医疗机构服务,向学校,家庭,社区以及基层医疗机构共同参与的综合防控模式转变。

相关公益项目也在持续推动眼健康服务下沉。公开信息显示,华厦眼科已开展儿童视力筛查超过4000万人次,服务覆盖全国多个城市,并通过基层医师和校医培训等方式提升基层眼健康服务能力。

通过筛查和培训双向推进,一方面能够帮助儿童更早发现视力异常,另一方面也能够提高基层工作人员识别和管理儿童眼健康问题的能力。

让每个孩子都拥有清晰视界

保护儿童眼健康是一项需要长期坚持的工作。

从减少不必要的电子产品使用,到保证户外活动时间,从定期进行视力检查,到发现异常后及时就医,每一个看似普通的生活细节,都可能对孩子的视觉健康产生影响。

专家建议,家庭应当成为儿童眼健康管理的第一道防线,学校和医疗机构则需要进一步加强协作,共同建立更加完善的儿童眼健康服务体系。

从“看得见”到“看得清”,再到拥有良好的视觉功能,儿童眼健康需要的不仅是治疗,更需要长期预防和科学管理。

让专业医疗资源持续下沉,让科学护眼知识走进家庭,让更多儿童能够在成长过程中拥有健康明亮的眼睛,也是“人人享有眼健康”这一理念的重要实践。