近期，强降雨天气增多，山洪、泥石流等自然灾害风险随之上升。对于生活在山区、沟谷附近的居民以及前往山区旅游、户外活动的人员来说，提前掌握泥石流避险知识十分重要。

暴雨来临前：提前做好撤离准备

在山洪泥石流易发地区，应密切关注天气变化和暴雨预警信息，提前了解周边地形以及可能存在的危险区域，并规划好安全撤离路线。

如果需要在山区沟谷内活动，一旦遭遇持续强降雨或短时间强降雨，应立即提高警惕。不要为了躲雨继续停留在沟谷底部、低洼地带，也不要在陡峭山坡下避雨。

发现情况异常时，应尽快向地势较高、相对安全的区域转移。

泥石流发生时：不要顺着沟谷逃跑

泥石流来袭时，逃生方向非常重要。

如果发现山洪泥石流正在逼近，不要沿着沟谷向上游或者下游奔跑。正确的做法是尽快向泥石流运动方向的两侧垂直转移，并向较高处攀爬。

同时，要注意避开凹坡、沟槽等容易汇集泥石流的位置，尽可能选择稳定、安全的高地。

需要特别注意的是，千万不要试图横渡山洪泥石流。强大的水流和泥石冲击力可能瞬间将人卷走，即使看起来水流并不深，也不能贸然涉水。

已经撤离危险区域：不要冒险返回

如果灾害发生前已经按照要求撤离危险区域，应继续留在安全地点，不要因为担心家中物品、车辆或者其他财产而擅自返回。

特别是在灾害发生后，山体可能仍然存在滑坡、崩塌等风险，沟谷中的水流也可能突然上涨。此时返回危险区域，极易遭遇次生灾害。

撤离后，应及时与有关部门取得联系，主动报告自己的位置和现场险情，在专业人员指导下等待救援。

牢记几个关键避险原则

面对山洪泥石流，公众可以记住几个简单原则：

提前看预警，危险区域早撤离；

沟谷遇暴雨，立即向高处转移；

泥石流来袭，不沿沟谷上下跑；

向两侧山坡转移，避开凹坡和低洼处；

不横渡洪水和泥石流；

撤离之后不擅自返回危险区域。

自然灾害往往具有突发性，留给人的反应时间可能非常有限。掌握正确的避险方法，并在平时提前熟悉撤离路线、关注天气预警，才能在突发险情发生时更加迅速、有效地保护自身安全。