在神经内科医生眼中，走路姿势堪称动态的心电图，一些异常步态往往暗藏心脑血管堵塞的风险。专家提醒，步态变化可能早于其他症状出现，是非常重要的身体信号。

　　单侧腿拖地、迈步沉重，是最常见的异常表现之一。患者走路时一侧腿使不上劲，沉重无力，偶尔还会打晃，短暂休息后可缓解。医生提示，这可能与脑血管堵塞或下肢动脉狭窄有关，前者导致肢体控制下降，后者引起腿部肌肉乏力。

　　深一脚浅一脚，犹如踩棉花，也应提高警惕。若走路后仍感到腿脚冰凉、麻木、发软，可能是腿部动脉堵塞造成缺血，使神经感觉减退、脚底发麻，从而出现步态异常。

　　剪刀步态同样不容忽视。走路时大腿紧夹、膝盖互相摩擦，一只脚易踩到另一只脚背，多见于脑血管病、脑梗、脑出血、脊髓损伤等患者。

　　若没有走快却突然出现气短、胸闷、心慌，甚至头晕、眼前发黑，可能提示冠心病或心功能不全。步行时心脏负担增加，若冠状动脉狭窄会导致心肌缺血，引发不适。

　　醉酒步态，即无法走直线、左右摇摆，也是危险信号。若未饮酒却突然出现这种情况，应尽快就医，排查是否存在小脑损害、脑梗死或脑出血。

　　专家建议，可以通过自拍、录影或由他人观察等方式自查步态，若出现双脚一深一浅、摆臂不一致或疼痛明显等情况，应及时就医。

　　从颈动脉、冠状动脉到外周动脉，多个部位都容易形成堵塞。颈动脉在四十岁后就可能出现斑块，六十岁后更为常见；冠状动脉堵塞是心肌梗死的重要诱因；外周动脉狭窄则会引起下肢疼痛、麻木、发凉；主动脉、肾动脉的粥样硬化也可能无症状进展，直至影响血压与肾功能。

　　预防血管堵塞，医生建议从生活做起。饮食上控制脂肪与胆固醇摄入，稳定血压与血糖，适量运动，减少脂肪堆积，防止动脉硬化。同时，应定期进行颈动脉超声等检查，若出现头晕、肢体麻木、言语困难等症状，要尽早排查。