高血压长期得不到有效控制,会增加脑卒中等心脑血管疾病的发生风险。对于不少患者来说,“把血压控制好”固然重要,但脑梗风险的管理并不只有血压这一项指标。

在全国高血压日之际,围绕高血压患者如何进一步降低脑卒中风险这一话题,相关专家提醒,除了坚持规范降压治疗,还应关注同型半胱氨酸等相关指标。对于存在同型半胱氨酸升高等情况的人群,叶酸营养状况值得重视。

叶酸并非只与孕期健康有关。作为人体所需的一种B族维生素,叶酸参与同型半胱氨酸代谢。当体内叶酸等相关营养素不足时,同型半胱氨酸水平可能出现异常。对于部分高血压患者而言,如果同时存在同型半胱氨酸升高,医生可能会根据具体情况考虑叶酸等营养素的补充。

需要注意的是,叶酸补充并不能替代降压药物,也不是所有高血压患者都需要自行服用。预防脑梗是一项综合管理,血压控制、血脂管理、血糖管理、戒烟限酒、合理饮食以及规律运动等同样不可忽视。

对于已经确诊高血压的人群,首先应按照医生要求规范监测血压并坚持治疗。如果检查发现同型半胱氨酸水平异常,可以进一步咨询专业医生,结合饮食、营养状况以及其他心脑血管危险因素,判断是否需要补充叶酸。

在日常生活中,绿叶蔬菜、豆类等食物都是叶酸的膳食来源。相比盲目自行服用补充剂,通过均衡饮食获得营养,并在必要时接受专业指导,更有利于进行长期健康管理。

专家提醒,脑梗的发生往往受到多种危险因素共同影响。对于高血压患者来说,不能因为血压暂时达标就放松警惕,也不宜因为关注叶酸而忽略规范降压。定期体检、合理评估危险因素、遵医嘱进行干预,才能更好地降低脑卒中发生风险。

因此,对于高血压人群而言,科学管理血压是基础,关注同型半胱氨酸等相关指标是进一步完善风险评估的重要环节。叶酸是否需要补充以及补充多少,则应根据个人情况和专业建议决定,切勿自行大量服用。